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À propos
Vera Lowe
Neuf ans à demander beaucoup à mon corps.
Quelques années à comprendre pourquoi.
L'eau
J'ai commencé la natation enfant et je n'ai pas vraiment arrêté avant mes vingt ans. Neuf années à haut niveau, entre vingt-cinq et trente heures d'entraînement par semaine. Une nageuse polyvalente, sur toutes les nages, avec le 200 et le 400 quatre nages comme épreuves principales. Finaliste au niveau national.
Le quatre nages est une discipline particulière. Elle ne laisse aucune place à la spécialisation : il faut être compétent partout, gérer un effort long, et accepter de rester longtemps dans une zone inconfortable. C'est probablement là que j'ai appris le plus de choses que j'utilise aujourd'hui.
J'ai aussi appris ce qui se passe quand on demande beaucoup à un corps sans lui donner ce dont il a besoin. Les blessures qui reviennent, les périodes où plus rien ne progresse malgré le travail, les moments où la tête ne suit plus. À l'époque, personne ne m'expliquait pourquoi.
La science
C'est cette question qui m'a menée aux sciences du mouvement.
J'ai suivi un cursus universitaire à l'Université Claude Bernard Lyon 1, en entraînement et optimisation de la performance, sciences de la motricité et de la santé. Puis deux années de recherche au Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la Motricité.
Mes travaux ont porté sur deux sujets qui sont aujourd'hui au cœur de ma pratique. D'abord l'imagerie motrice dans le retour au sport après reconstruction du ligament croisé antérieur : comment le travail mental influence la récupération physique. Ensuite le lien entre l'état du système nerveux et la souplesse du corps, à travers la stimulation du nerf vague.
Ce second travail explique une bonne partie de ma méthode. Ce que j'observais en séance depuis des années, à savoir qu'un corps qui se sent en sécurité bouge autrement, je l'ai retrouvé en laboratoire.
Le terrain
La recherche ne remplace pas la pratique, et l'inverse est tout aussi vrai.
J'accompagne aujourd'hui des particuliers, des sportifs, des enfants et des familles. Des personnes qui n'ont pas fait de sport depuis quinze ans et des athlètes en préparation. Des enfants qui ont besoin de bouger et des adultes qui ont oublié comment faire. J'enseigne également la natation, de l'initiation à la performance.
Je me forme depuis plusieurs années au développement sensoriel et à la motricité, parce que c'est là que se trouvent les réponses aux situations que la préparation physique classique ne résout pas.
Je suis néerlandaise, installée à Lyon, et j'accompagne indifféremment en français, en anglais ou en néerlandais.
Pourquoi Movere
Movere, en latin, veut dire mettre en mouvement. C'est aussi la racine du mot émotion.
J'ai créé Movere parce que je voyais toujours les mêmes situations : des personnes renvoyées d'un professionnel à l'autre, chacun compétent dans son domaine, personne ne regardant l'ensemble. Le kinésithérapeute traite la structure. Le coach demande de la performance. Le médecin conseille de bouger. Et entre les deux, il manque quelqu'un dont c'est le métier de reconstruire des capacités, dans l'ordre, avec du temps.
Je ne prétends pas remplacer ces professionnels. Je fais le travail qu'ils ne font pas.
Ce en quoi je crois
Arrêter d'exister et commencer à vivre.
On en parle ?
Le bilan sert à faire le point : où vous en êtes, ce qui est réaliste, et par quoi commencer.
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